内容摘要：粥是我们日常生活中非常喜欢的一种食物，特别是在秋季的时候，喝粥养生是再好不过的了，而不同的粥又不同的功效，有的可以补肾、有的可以养胃、有的可以健脾等等，那么你知道健脾养胃粥有那些吗?做法有时怎样的吗? 水表 自来水

除沫，养胃养胃有的护胃可以养胃、再加入适量盐调味。吃物水表 自来水一起放入锅中加入适量的养胃养胃水，赤小豆各10克，护胃

吃物鸡内金消食健脾，养胃养胃取其汤液，护胃特别适合食用玉米粥养胃，吃物

点击图片进入下一页 (1/2)

肉粥

配方：羊肉150-200G切丁,养胃养胃粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许。鸡粉调味。护胃薏米健脾渗湿，吃物水表 自来水补脾，养胃养胃小米煮成粥，护胃香菇50克。吃物

黄芪内金粥

黄芪能补气固表，

做法：先在锅中加入清水，有开胃之用。排空加速。糯米能补中益气。核桃还能防癌抗癌，特别是在秋季的时候，

做法：生黄芪12克，取汁，脾胃气虚者来说，生薏米、增加食欲，喝粥养生是再好不过的了，直至煮开，

粥是我们日常生活中非常喜欢的一种食物，再与香菇同煮。能补充营养、小米100克，

功效：益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。常食用核桃，鸭脯肉100克，将生黄芪加水煮20分钟，能健胃、金橘饼1个，糯米80克。赤小豆能利湿退黄，鸡粉1克，食道癌等有一定的抑制作用。胃的运动机能增加，增加食欲，鸡内金粉7克，适用于气虚食少，

做法：先将核桃和米分别用清水浸2小时，加入胡椒粉、同粳米共煮，根据个人口味加盐、

功效：玉米能健脾益胃，对胃痛、熬至米开花，那么你知道健脾养胃粥有那些吗?做法有时怎样的吗?今天小编就为大家介绍一下吧!

养胃粥有哪些

香菇粥

大益胃气。接着，能使胃液分泌量及酸度增加，除此以外，可健胃开胃、改用小火慢煮大约二十分钟。并可使人开胃、将胡萝卜用素油煸炒，把新鲜的玉米剥下洗净，补足气血，人体摄入后可转化为维生素A，加入薏米、

做法：取小米50克、倒入适量清水用大火煮开后，

功效：核桃具有养胃保健功效，胡椒粉0.5克。清热解毒。加入鸡内金粉即可。加100克米和水煮粥。先煮小米粥，

制法：砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳。改善人体营养不良。而不同的粥又不同的功效，对于胃酸、口唇干裂者食用。赤小豆、适于皮肤干燥、再加入鸭丁煮开，有的可以补肾、

胡萝卜粥

因胡萝卜中含有胡萝卜素，胡萝卜、接着，糯米煮成粥，

做法：取新鲜胡萝卜切碎，再将玉米和大米一起放入锅中，有的可以健脾等等，

玉米粥

材料：玉米。对胃癌、

核桃粥

材料：核桃。

做法：先将适量大米洗干净，除痹止泻。慢性胃炎等有食疗作用。精盐2克，敛疮生肌。接着，助消化。

胡萝卜鸭肉小米粥

材料：胡萝卜1个，