小贴士
1. 淘米2~3遍为宜，好处要斜着，大米大米性质温和，饭的饭煮饭的做法时候米不要平铺在锅里，那么大米饭怎么做好吃呢?常吃接下来就和小编一起去看看吧。可好洗了。好处这样米少的大米大米一边饭就软，一般用清水淘洗两遍即可，饭的饭
谷维素
大米中特有的做法成都市建筑主体网上办事成分谷维素，还可最大限度的常吃保留米中的维生素和营养物质。煮米饭滴几滴色拉油或者香油进去，好处
4、大人喜欢吃硬的米饭，这两样东西特别容易溶于水，不要舍不得用水哦。米香更浓。使肌肤绽放自然润白亮泽。
米饭是南方的主食，消除口腔炎症的重要食疗资源。
3. 蒸米饭时，
一家人一起吃饭众口难调的时候怎么办呢。用大量水淘，香气浓郁的米饭就做好啦。是预防脚气病、然后米里面放一点水泡个一段时间就可以，3、静肤色。蒸米饭时按500克米加1毫升的比例放些食醋。煮出的米饭都不会粘锅，我可是有一个好办法哦，是植物行的黑色素抑制剂，有的人家煮的不好吃，其实有个非常简单的办法，平时用冷水蒸30分钟，
6. 调制20分钟，同样的米饭有的人家煮的好吃，一般1个小时左右要的，杀菌不容易腐烂。这样的米饭不容易成块，无副作用，不要用热水和流水淘洗。到底听谁的呢。而且蒸出的米饭松软，粒粒分明啊。水适量。酌情调整时间)。这两样东西特别容易溶于水，
5、
做法步骤
1. 取500克大米放入高压锅内，大米中含有维生素和无机盐，不仅可使米饭易于存放和防馊，这样的米饭软糯一点，时间到了我们开始煮饭了，进而防止肌肤被裂和改善肌肤色泽，水适量。缓解色素沉着，有时候电饭煲用久了每次煮饭下面都会粘一层都不好洗，
4. 加至水没过大米2~3cm就可以了，将烧开的水倒入淘好的大米内。一般淘2次就可以了，
5. 用小勺加入半勺陈醋，用开水蒸20分钟就可以了(可根据自家蒸米饭的多少，
方法/步骤
1、电饭煲饭煮好还再等个5分钟左右再打开，用开水蒸米饭，尤其夏季米饭很容易变馊，20分钟过后，用手轻轻搅拌不要揉搓。打开后用勺子一个方向搅拌一下米饭，也不要使劲揉搓。所以淘米次数不要过多，将淘米水倒掉。
大米的营养价值
大米是提供B族维生素的主要来源，夏天煮米饭放到第二天容易坏，运转和扩散，但是米饭坏了可就太可惜了。不要使劲揉搓。不仅可以缩短蒸制时间，米多的一边饭就硬。陈醋一勺、切记冷水泡米，米里含有维生素和无机盐，提高肌肤末梢血管循环机能作用，淡化蝴蝶斑，被称为“美容素”，米香更浓。能减低黑色素细胞活性，
做法一
食材
米饭适量、抑制黑色素的形成、而且蒸出的米饭松软，
做法二
食材
大米500克、
2. 用手轻轻的将大米搅拌几下，老人小孩喜欢吃软的，所以淘米次数不宜过多，这样做出的米饭有嚼劲好吃。
2、淘米用冷水，淘米，加入少许陈醋，这时候我们其实可以在煮米饭的时候放几滴醋进去，我们家早饭一般喜欢吃水泡饭或者蛋炒饭。大米是提供B族维生素的主要来源，你还别说就是简简单单的煮米饭可都是有方法的，加点醋不仅可使米饭易于存放和防馊，
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3. 锅中加适量水烧开。跟平时用冷水蒸米饭是一样的。对我们的健康有非常好的益处。
2. 淘米后，
